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  • 篮球规则教案:详解违例种类及中枢脚确定,提高比赛成功率

    1.3.区分球员是摔倒后拿球还是拿球后摔倒:1.3.1。球员摔倒后拿球:如果防守球员跳起来,在课堂教学,组织教学方法要求1、室内课堂采用提问、朗读、课堂讲授的教学方法。时间 1' 准备部分侧身断球。抢断时跌倒或摔倒在地后,捡起球。 94′虽然双脚离地,但只要没有滚动动作且球立即传出,就不应判定为带球跑动。如果球员持球翻滚或站起来,将被判定为带球跑动。 1.3.2.如果球员接球后摔倒,应立即判其带球跑动。 2. 非法运球:比赛过程中,球员在球接触其他球员之前,用投掷、投篮、滚球等方式再次接触球。球员运球后双手同时触球的那一刻,运球结束,不再允许运球。 ,否则视为违规。 .1.以下情况属于合法运球: .1.1.接球不稳定、传球或被对方接触后。 2.1.2.将球从对手手中击落。拿到球后可以继续运球。 2.1.3.如果运球时球掉下来,你可以继续运球。 2.1.4.站立不动时持球,用一只手将球扔给另一只手,或将球绕过身体传球。 2.1.5。如果投篮后抢到篮板,就可以继续运球。 2.1.6。球被对手拍打。 .1.7.为了争夺球权,球员会多次尝试挑战球。球落地后,接触球后可以再次运球。 .2.非法运球:2.2.1。运球时双手同时触球。 .2.2.运球过程中,由于运球过高,运球者拇指向上翻转超出垂直面,然后再次运球,也称为“翻腕”。

    2.2.3.运球过程中,球在手中明显停顿。打球或踢球:自篮球运动诞生以来,人们就明确它是用手进行的活动,粗暴的动作受到限制。因此,如果比赛过程中任何人用拳头击球或主动用脚踢球,都是违法的。 .1.违规行为:3.1.1。防守球员故意用脚挡住对方的传球。 .1.2.为了抢球,故意用脚击球。 .1.3.跑步时无意或故意用脚踢球。 .2.没有违反:3.2.1。运球时,球接触球员的腿。只要他没有带球跑动,就不会犯规。 3.2.2.如果球接触到脚,例如:传球低且球在球员脚上弹起,则不应视为违规。球返回后场: 4.1.后场:球队篮筐的界内部分和篮板以及球队篮筐后面的端线、边线和中线所围成的区域称为球队的后场。 .2.将球回后场:在前场控制球队的球员不允许将球回后场。如果球返回后场并首先被同队队员触及,则视为违例。 .3.回球到后场的三个因素: .3.1.球队在前场控制球。 4.3.2.本队球员在前场最后触球。 .3.3.这支球队的球员都是在后场最先触球的。 .4.球返回后场的几次违例: 4.4.1.一名球员位于后场,从前场球员那里接球。 .4.2.一名球员在前场掷界外球,并将球传给后场的一名球员。 4.4.3.两名球员跨过中线将球传给对方。 4.4.4.球员跨过中线并从前场球员那里接球。 .4.5。球员跨中线接后场球员的球并抬起前场脚。

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    4.4.6.跨过中线在后场运球。 4.4.7.球员在前场跳起接球,然后落入后场。当持球球员在界线内或界线外接触地面时,该球员被视为出界。判断依据: .1。球场边线和端线均为界外。 .2.根据最后触球的球员所站立的地面进行判断。 5.3.将根据是谁导致球触及边界线以及边界线外的任何球员、地面、物体等来做出决定。 . 界外球违规: .1. 球必须在 5 秒内进入比赛。 6.2.发界外球的队员必须站在裁判员指定的边线外。只有当裁判将球交给他后,他才能掷界外球。 3. 发界外球的队员在球离开手之前不得带球进入场内。 6.4.在球触及另一名队员之前,掷界外球队员不得触及球。 6.5.在球离开手之前,掷界外球队员在裁判员指定的点沿边线正常移动的步数不得超过一步,但可以随意来回移动。跳球违规:在球被击中之前,如果跳球球员离开跳球位置并且非跳球球员进入圈内,或者在球到达最高点之前,一名球员击球,则跳球球员击球手在击球之前未击球。直接持球接触非跳跃球员将被视为违规。 .罚球违规:.1。罚球球员:8.1.1。罚球时必须站在罚球线后半圆内,脚不能触及罚球线。 .1.2.每次罚球都有 5 秒的限制。 8.1.3.每次罚球时球必须接触篮筐,并且在接触篮筐之前不得进入禁区。 .2.非罚球射手:8.2.1。影响和干扰罚球手。

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    8.2.2.在罚球手投篮之前,非罚球手不得进入禁区。 8.2.3.罚球队员投篮前,非罚球队员的基本部分不得占据中立区。 4.4.8.一名球员跨过中线并跳起来接后场球员的传球。 9、违反时间规则:3秒、5秒、10秒、30秒。接球后球落地,仍然跨过中线。 9.1.3秒违例:比赛中球队控制球时,同4.4.9。跳球时,球员在前场接球,在后场落后。球队队员在对方禁区内停留时间不得超过35秒。将球出界:当球触及界线或界线外的任何一秒时,掷界外球。掷界外球球队的一名球员可以处理其他球员、地面或任何接触篮板的物体。球一交给裁判员后,计时器就开始计时。球到达上沿、篮板柱或背部时出界,9.2.5秒违例:比赛中有罚球队员违反篮球规则5秒班级: 人数: 时间: 老师:李健老师: 教学目标:通过本次课程对篮球规则的学习,让学生掌握篮球规则的常识,为今后更好的进行篮球练习打下理论基础。教学重点:掌握篮球比赛规则 教学难点:篮球规则在实际比赛中的运用 教学方法:讲授法、多媒体教学法、讨论法 教程:一:引入新课 同学们,你们都喜欢打篮球,但是你对篮球规则了解多少?你知道什么是违规、什么是犯规吗?今天我们就来了解一下篮球比赛中常见的违例和常见的犯规。首先请欣赏一段NBA比赛视频。

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    二:新的教学内容 1、篮球比赛中常见的违规行为是违反规则,其处罚是判给对方球员在距离违规行为最近的位置掷界外球。一名球员出界,球也出界。当队员身体的任何部位触及界线、地面或除队员以外的界线之上或之外的任何物体时,该队员出界。当球接触到出界球员或任何其他人时,即为出界;界线之上、之上或之外的地面或任何物体;篮板支撑、篮板背面或比赛场地上方的任何物体。当一名在场上控制住活球的球员在地上投掷、投篮、滚球或运球并在球触及另一名球员之前再次触球时,即构成非法运球。当球员同时用双手触球或让球留在一只手或双手时,运球结束。球员运球完成后不得再次运球。运球 当球员在场上持活球时,其一只或双脚向任何方向非法移动超出本规则规定的限制,则视为该球员运球。第二次违例 当某队在前场控制活球且比赛计时钟正在运行时,该队球员不得在对方禁区内连续停留超过 3 秒,否则视为违例。第二次违例 每当一名球员在后场控制活球时,他的球队必须在 8 秒内将球移至前场,否则视为违例。非法将球返回后场。控制活球的队员不得将球非法返回后场,否则视为违例。要将球打回后场,必须满足三个条件: 1. 球队控制球。 2. 球队在前场最后触球。 3. 球队在后场首先触球。当出现下列情况时,即为掷界外球违规。界内违例 1. 可以处理球后,球离开手超过 5 秒 2. 球在离开手之前或离开手时接触地面 3. 裁判 交出球后,球超出范围沿边界线1米或向两个方向移动。 4. 球投入界外后,球先接触球,然后再接触场上其他球员。 5. 球直接出界,不接触场上球员。 6.直接扔球。故意用腿的任何部位踢球或挡球或用拳头击球均属违规。

    如果球不小心触及腿的任何部分,或者腿的任何部分不小心触及球,则不构成罚球违规。出现下列情况的,属于罚球违例: 1. 可以处理球后,球离开手超过 5 秒 2. 球击中篮筐或触及罚球线或禁区内地面触及篮筐之前的区域 3 球未击中篮筐且未触及篮筐。 4.假罚球。 5、对方球员干扰罚球球员。 6、罚球队员出球前,对方球员进入禁区。 2.常见犯规。犯规是违反规则的行为,包括对对方球员的非法侵犯。身体接触和违反体育道德的行为。人身犯规 人身犯规是球员与对手之间的接触犯规,无论球是活球还是死球。双边犯规 双边犯规是指两名对方球员几乎同时对对方进行人身犯规的情况。违反体育道德的犯规决定了根据裁判的判断,球员是否试图在规则的精神和意图范围内合法地犯规。直接抢球时发生的接触犯规属于违反体育道德的犯规。技术犯规包括技术犯规。球员行为 非接触犯规 取消资格犯规 球员、替补球员、教练、助理教练或队员的任何严重违反体育道德的行为均属于取消资格犯规;一名球员被黄牌警告 2 当发生违反体育道德的犯规时,该球员也将被取消比赛资格。三:小组讨论 1、一名球员躺在场上,接到球后再次站起来。这种情况违法吗?到底是什么样的违规行为呢? 2. 罚球手在罚球时尝试投篮是否违法? 3.技术犯规包括什么?同学们分组讨论后,派出代表发言,老师给出了最后的总结四:结论通过本次篮球规则课的学习,大家学到了很多篮球的理论知识,但仅仅学习理论是不够的。我希望学生能够运用这些知识。在今后的篮球训练和比赛中,合理运用规则,在规则允许的条件下打球。

    同时,打球一定要用意念,而不是靠力量和身体。我也希望同学们以后多练习,多参加运动,成为强者。只有拥有强健的身体,才能更好地学习和工作。板书: 1:常见违规行为:球员出界,球出界;非法运球;违反秒数;违反秒数;将球返回后场;界外球违规;踢球和击球;体育道德犯规 技术犯规 取消资格犯规 篮球理论教案 篮球比赛规则与比赛方法 教学目标: 1.通过介绍让学生了解篮球比赛的规则。

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